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D'aussi loin que je me souvienne, le sport & moi n'avons jamais été bons amis. J'ai toujours eu une sainte horreur du sport. Déjà en secondaire, quand le prof nous demandait de faire le tour du parc de l'école (3Km bordel !), moi je me planquait derrière les gros arbres pour faire des pauses clopes ! x) Mais depuis quelques années maintenant, le sport a pris une place importante parmi la famille, ou mes copines... C'est qu'avant on en parlait pas tant que ça, je trouve ! Basic Fits ne fleurissait pas encore à chaque coin de rue, & les "sportifs" faisaient simplement leur sport en s'époumonant tout seul de leur côté, sans poster de selfie tout transpirant sur Facebook. A l'époque, les gens faisait leur sport, sans emmerder ceux qui n'en font pas. Moi, en l'occurence ! =p 

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Ma copine Zézette pourra te dire que cela fait bien 10 ans qu'elle me tanne pour aller courir 3X par semaine avec elle (3X, ça va pas, non !). La copine Ginette avec qui j'étais à l'école tente subtilement régulièrement de m'alpaguer pour faire du sport afin de maintenir ma bonne santé, en me postant de temps à autre des photos motivantes de Bobonne de 83 ans en collant de sport ; Et je ne te parle pas du z'homme qui depuis quelques semaines me balance avec toute sa plus grande délicatesse que "mon cul devient flasque et que je devrais aller courir avec lui le dimanche". Aah parce que oui ! Je suis avec un mec qui mange, et respire le sport. La boxe enfait. Mais c'est du sport. Et malgré tout ça... "Ben NAN, j'ai pô Onviiiie", comme dirait ma nièce. C'est une chose de taper n'importe comment dans le sac de frappe qu'il y'a dans le grenier quand j'ai les nerfs (Ça fait un bien fou, cela dit !), et s'en est une autre d'aller me déshydrater entièrement en allant courir ou poser mon cul sur un vélo chez Basic Fits.

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De toute façon, j'ai déjà donné ! J'y suis allée UNE FOIS. Alors déjà, j'étais hyper mal à l'aise car les machines sont placées devant une grande baie vitrée où tous le monde peut te voir de l'extérieur, et puis quand je me suis retrouvée entourée par deux bombass toute musclées avec une tenue aussi fine et transparente qu'un string (SEIGNEUR c'était pas une tenue de sport, ça heiin!), j'étais pas seulement complexée, mais j'avais envie de me poiler toute seule sur ma machine en voyant les deux nanas se la péter comme quand Lady Gaga entre en scène... "Euuuh, t'es chez Basic Fits dans une ville de paumé ma vieille, Tu te crois sur le tapis rouge à Cannes là ?!". Bref. J'y suis allée une fois.

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Il y'a deux ou trois ans, j'ai renouvelé la tentative en me rendant dans un cours de Zumba. C'est vrai, tous le monde en parle, y'a que des meufs, ca va être marrant. Sauf que les filles, elles étaient VRAIMENT là pour faire la Zumba. Moi qui m'imaginais déjà faire un peu n'importe quoi en apprenant "les pas" tout en rigolant comme une dinde avec ma potte... Ben nan ! J'ai donc fait de la zumba... pendant une heure. Le pire jour de ma vie, j'ai bien failli crever sur place ! Je n'y suis jamais retournée ! Et pas seulement parce que j'ai involontairement donné un coup de coude dans l'oeil de ma voisine... Mais Que l'on s'entende bien ! Je n'abandonne pas à la première difficulté (Pas tout à fait !), j'aime pô le sport, c'est tout. Bref, le sport je n'ai jamais aimé cela. Mais avec le temps, je me dis tout de même que si je veux essayer d'avoir un mode de vie plus sain, je devrais quand même bien m'y coller une ou deux fois par semaine, quand même... Mais faire quoi ? Courir ? Faire de la zumba ? Aller en salle ? ... Aucunes de ces idées ne me plaisaient... Et puis un jour, on m'a parlé du Yoga. Je me suis tâtée pendant des mois avant de m'y mettre...

Et puis un matin après avoir déjeuné et fais le ménage, J'ai eu comme une illumination. J'ai pris mon ordi, fais de la place dans le salon & ai posé une couverture au sol. J'ai jeté un oeil au vidéo de Yoga pour débutante, & je suis tombée sur cette vidéo :

Seigneur ! J'ai eu comme une révélation. J'avais mal aux muscles certes, mais après une heure de Yoga, je me sentais super bien. Et détendue surtout ! Parce que c'est ça qu'il me manque, enfait ! Surtout un ce moment : Quelque chose qui me fera évacuer mon énergie négative, et qui fera du bien à ma santé et mon corps. Et le Yoga, ça te fait ça ! Bon c'est vrai quand même que lors de mes deux premières séances, par moment j'ai cru nourrir... x) Cela dit, je suis encore souple je trouve ! =p Bref !

Bye-Bye les tentatives de sport, & bonjour le Yoga !

J'envisage d'ailleurs de te parler de ses bienfaits un de ces jours dans un article, mais pas tout de suite... J'attends de voir ce que cela procure au quotidien sur le long terme...

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Et toi tu fais du sport ? Du Yoga ? Du Poney ? 

Ou quelque chose qui te rende zen ?

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Laetitia Aynié illustrations